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 合同会社F&Dサービスでは、あなたの人生を健康にさらに美しく過ごすためのサポートをさせていただくための様々なサービスを目指しています。

健康といえばまず、食事です。
今回の政府の調査によると食事と収入に関係について興味深い報告がなされています。
果物の消費に関して収入格差が明らかという報告があります。
健康で長生きまで収入や金銭で差がつくとは何と言っても残念な事態というしかありません、では限られた収入の中で健康そして美しく過ごすための、アイデアを追求しなければなりません。
 食物は当然新鮮なものほど酵素、ミネラルにが多く、抗酸化作用の働きも活発です。多少見目形が悪くても、新鮮であることには変わりはないことを覚えておきましょう。
 新鮮な果物を毎日とはいかないまでも。2日に一回は食べることが推すすめです。
また新鮮といえば生の魚を食べることができる、むしろ新鮮だからこそ食べられる、これは刺身、すしです。
これれらの食事は、コンビニの弁当を3回を一回に削っても週に一回は食べることを習慣とすべきです。
 ここで問題なのは。小麦粉、油、砂糖でできている食品です。
これらのものには、ミネラル、ビタミン、タンパク質を期待できません

油で揚げたドーナッツたランス脂肪酸の多いいクッキー、同じくチョコレート、で500円ぐらいの値段とすれば
イチゴⅠパック398円で購入することが健康的です。/
残りの100では生チーズ(乳化剤を含まない)、もしくはイチゴにかけるヨーグルト、を買うことができます。
スーパーでの買い物かごに健康と美容に貢献する、食品をチョイスしているか、不健康な食品を入れていないか一度レジに行く前にチェックしてみてはいかがでしょうか。。
同じ2000円の予算でもあなたを健康に美しくする食事をとることができます
生イチゴジャムを
生といえば新鮮な生卵です。生醤油をかけると酵素が期待できます。最近ではひら飼いの卵が人気です。ひと昔前は卵はご馳走のおかずでした。結核の時などは滋養に良いと卵を病人に食べさせていたということです。自由に健康的に飼われた鳥さんが生んだ卵のほうが値段は高価でも栄養価が高とも言われています
日本は卵後進国 
日本は90%ケージ飼い
一方、海外の状況を見てみると、随分様子が違います。

スイスではケージ飼いは全面禁止され、平飼いや放し飼いの卵しか出回っていません。

オランダでもほぼ100%が平飼い、オーストリアも2020年にケージ飼いを全面禁止するとのこと。

他国でも平飼い卵の割合は高く、イギリスでも50%以上が平飼いの卵です。

欧米では大手ファーストフードやスーパーが自主的に平飼い卵を使うなどの流れが起きています。

しかし、日本ではちょっと高級なスーパーにでも行かないと、普通のスーパーには平飼い卵が置いてすらありません。

この状況を見ると、日本の国民が海外と比べていかに食を取り巻く環境に対する関心度かわかります。

平飼いに関する世界の動向

世界の動向

欧米では食品の安全性、動物福祉、環境保護の観点からケージ飼いを禁止にしている国も多い
米大手ハンバーガーチェーン、マクドナルドは、消費者の健康志向に強くアピールするため、2015年9月9日、米国とカナダの北米全1万6000店で2025年中までに、ケージ飼いではなく、すべて地面の上で育てた平飼いの鶏が産んだ卵を使用することにした。

食肉汚染の現状
toronto cow seve
劣悪な環境で汚染されている飼育されている畜類は病気にならないように抗生物質が食肉が投与されているのが現状です。
安全なタンパク質はどこから得られますか。ナッツ類はいかがでしょうか。そして動物性の脂肪に代わるものに今注目されているのが
オメガ脂肪酸を含む食用油です。アマニ油 荏胡麻油  オリーブ油 ごま油  サラダ油が話題となっています
大豆 ひよこ豆は大豆よりもくせがなくサラダや炊き込みご飯にもよく合います
チーズを選ぶ時にはプロセスチーズより生チーズが健康的なのは
たまごの殻のお得情報  薄皮の美白効果

事業者名 合同会社F&Dサービス
所在地 〒329-0214 栃木県小山市乙女3-12-24 エミネンス小山2-102
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    📱090-6653-7882
fax 048-058-8906
メールアドレス  
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免許情報他 簿記2級、食品管理責任者、ファイナンシャルプランナー3級、社会福祉主事任用資格  視覚障害者同行援助者
古物商(埼玉県公安委員会) 危険物取扱責任者乙
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